Dieta wegańska z miesiąca na miesiąc zdobywa coraz większą popularność. Decydują się na nią osoby obu płci i w każdym

Jeszcze do niedawna wśród opinii krążyły wypowiedzi wskazujące na to, że dieta wegańska jest niekorzystnym dla zdrowia wymysłem tylko pewnej

Świadomość na temat składników znajdujących się w naszych potrawach pozwala na zachowanie dobrego samopoczucia i równowagi w organizmie. Duże znaczenie

Wiele osób sądzi, że dostępna jest tylko jedna piramida żywienia dla całego społeczeństwa. Nic jednak bardziej mylnego. Piramida żywienia występuje

Każdy, kto chce zdrowo się odżywiać, musi pilnować, by w jego diecie pojawiały są produkty bogate w magnez. Dlaczego to

Zarówno dietetycy, jak i lekarze powtarzają, że prawidłowe odżywianie jest gwarancją dobrego zdrowia. Tylko co to dokładnie oznacza? Jak powinno

Czy pokrzywa jest pomocna podczas odchudzania? O tym, że działa ono leczniczo mówiono już w Starożytności. Roślina pomaga w zwalczaniu

Karczoch zwyczajny to roślina mająca charakterystyczny wygląd, ponieważ jej kuliste kwiatostany otoczone są paroma warstwami grubych liści, które swoim kształtem

Aktualnie sporo mówi się o odchudzaniu. Co więcej, wiele osób interesuje się naturalnymi sposobami, a jeszcze jakiś czas temu chętniej